Депрессия
Уже несколько месяцев у меня депрессивное состояние, скука, тоска, нежелание что-либо делать. Как мне с этим справиться?
Вопрос:
Добрый день, Станислав Юрьевич! Мне 32 года. Довольно давно (около 4 месяцев, а может и больше, я точно и не помню, когда это началось) я нахожусь с таком состоянии - скука, тоска, нежелание работать (я не получаю удовольствие от работы и не стараюсь себя заинтересовать), полное отсутствие сексуальных отношений (нет желания), лень, одиночество, потеря интереса к жизни, постоянное чувство вины - вновь и вновь вспоминаю, что я очень виновата. Частенько плачу. Днем чувствую себя, как будто немного пьяной. Меня угнетает вынужденное общение с близкими. В последнее время не хочется по утрам вставать. Не то, чтобы хочу спать, просто хочется лежать, но приходится насильно заставлять себя вставать на работу. Последний выходной целый день провела в постели - смотрела телевизор и спала. Мне лишь нравится жаловаться знакомым о том, как же я несчастна. Иногда (очень на короткое время) я выхожу из такого состояния, когда придумываю себе что-то (например, что выиграю в лотерею, смогу и работу поменять, и место жительство сменить, и все у меня станет хорошо). Но потом опять ухожу в свои грустные мысли. Мне кажется, что это депрессия, так ли это? Как диагностируется депрессия? Как выходить из такого состояния? Антидепрессанты меня пугают, я совершенно не хочу их принимать, но выйти из такого состояния очень хочу. Самостоятельно у меня не хватает сил (и силы воли, наверное). Если я придумываю себе какое интересное дело (например, давно хочу заняться фитнессом), то мне кажется, что это самообман и фитнесс мне не поможет. Что бы Вы порекомендовали мне на основании той информации, которую я Вам написала? Заранее большое спасибо за ответ!
Елена
Ответ:
Здравствуйте, Елена. На основании описанных Вами симптомов с большой долей вероятности можно предполагать наличие депрессивного синдрома, хотя точно диагностировать данное состояние можно лишь на врачебном приеме. Основными симптомами депрессии являются сниженное настроение (тоска, печаль, подавленность, тревога, волнение, беспокойство, безразличие, апатия, гнев), снижение интересов и способности получать удовольствие от ранее приятных занятий, увлечений; слабость, разбитость, вялость, ощущение утраты энергии и упадка сил; снижение самооценки, идеи самообвинения и самоуничижения, пессимистическое видение настоящего и будущего, мысли о смерти. Часто снижается активность: нарушается работоспособность, реже встречи с друзьями. Важнейшую роль в диагностике играют телесные (соматовегетативные/ соматические/ физические) симптомы депрессии. К ним относится вышеупомянутая слабость, вялость, разбитость, утомляемость; бессонница (подолгу не удается заснуть и/или поверхностный, беспокойный сон в течение ночи и/или ранние пробуждения, и/или трудности просыпаться по утрам); снижение или повышение аппетита; снижение веса; снижение сексуального влечения, функционирования и яркости сексуальных ощущений; запоры или поносы; тошнота или рвота; сухость кожи; ломкость или выпадение волос; учащенное или усиленное сердцебиение; повышение артериального давления; одышка, удушье, ощущение нехватки воздуха, неполноты вдоха, неудовлетворенности вдохом. Часто при депрессии встречаются различные болевые симптомы: боль в голове, спине, шее, животе. Очень важным является тот факт, что телесные симптомы депрессии могут быть единственным ее проявлением - такие депрессии называются маскированными или соматизированными. При этом пациенты подолгу безуспешно ищут причину «телесного» страдания и не могут найти. Также телесные симптомы, например, бессонница или слабость и снижение работоспособности могут предшествовать выраженному депрессивному эпизоду. Отдельного внимания заслуживает отношение к депрессивному расстройству окружающих, в т.ч. и самых близких. К сожалению, термин «депрессия» большинством в России пока еще трактуется неверно. Говоря: «У меня депрессия», многие имеют в виду кратковременно сниженное настроение. Исходя из этого часто приходится сталкиваться с советами: «Не раскисай», «Возьми себя в руки», которые не только не поддерживают, но и деморализуют больного, заставляя его чувствовать отсутствие поддержки близких и собственную слабость и несостоятельность. Если правильно отнестись к депрессии как к болезни (а не слабости характера), такой же, как воспаление легких, артериальная гипертензия или ишемическая болезнь сердца, то понятным станет и необходимость обращения и лечения у врача-психотерапевта. Лечение состоит из сеансов психотерапии - специально разработанного подхода, направленного на коррекцию депрессивного видения себя, своего настоящего и будущего. При необходимости назначается медикаментозная терапия. К сожалению, средствами массовой информации и в Интернете приводятся неверные, часто пугающие слухи о медикаментозной терапии. 2 распространенных заблуждения таковы: «Боюсь привыкания и зависимости» и «Боюсь, что буду как «овощ», принимая лекарства». На самом деле современные антидепрессанты — одни из самых безопасных препаратов на сегодняшний день. В заключение хочу сказать: депрессии успешно поддаются лечению при условии, что Вы обратились к врачу, а не пытаетесь справиться своими силами. Вы можете записаться на прием к психотерапевту в нашу поликлинику и пройти курс лечения от депрессии. Будем рады Вам помочь.
Темы: депрессия
Добрый день, Станислав Юрьевич! Мне 32 года. Довольно давно (около 4 месяцев, а может и больше, я точно и не помню, когда это началось) я нахожусь с таком состоянии - скука, тоска, нежелание работать (я не получаю удовольствие от работы и не стараюсь себя заинтересовать), полное отсутствие сексуальных отношений (нет желания), лень, одиночество, потеря интереса к жизни, постоянное чувство вины - вновь и вновь вспоминаю, что я очень виновата. Частенько плачу. Днем чувствую себя, как будто немного пьяной. Меня угнетает вынужденное общение с близкими. В последнее время не хочется по утрам вставать. Не то, чтобы хочу спать, просто хочется лежать, но приходится насильно заставлять себя вставать на работу. Последний выходной целый день провела в постели - смотрела телевизор и спала. Мне лишь нравится жаловаться знакомым о том, как же я несчастна. Иногда (очень на короткое время) я выхожу из такого состояния, когда придумываю себе что-то (например, что выиграю в лотерею, смогу и работу поменять, и место жительство сменить, и все у меня станет хорошо). Но потом опять ухожу в свои грустные мысли. Мне кажется, что это депрессия, так ли это? Как диагностируется депрессия? Как выходить из такого состояния? Антидепрессанты меня пугают, я совершенно не хочу их принимать, но выйти из такого состояния очень хочу. Самостоятельно у меня не хватает сил (и силы воли, наверное). Если я придумываю себе какое интересное дело (например, давно хочу заняться фитнессом), то мне кажется, что это самообман и фитнесс мне не поможет. Что бы Вы порекомендовали мне на основании той информации, которую я Вам написала? Заранее большое спасибо за ответ!
Елена
Ответ:
Здравствуйте, Елена. На основании описанных Вами симптомов с большой долей вероятности можно предполагать наличие депрессивного синдрома, хотя точно диагностировать данное состояние можно лишь на врачебном приеме. Основными симптомами депрессии являются сниженное настроение (тоска, печаль, подавленность, тревога, волнение, беспокойство, безразличие, апатия, гнев), снижение интересов и способности получать удовольствие от ранее приятных занятий, увлечений; слабость, разбитость, вялость, ощущение утраты энергии и упадка сил; снижение самооценки, идеи самообвинения и самоуничижения, пессимистическое видение настоящего и будущего, мысли о смерти. Часто снижается активность: нарушается работоспособность, реже встречи с друзьями. Важнейшую роль в диагностике играют телесные (соматовегетативные/ соматические/ физические) симптомы депрессии. К ним относится вышеупомянутая слабость, вялость, разбитость, утомляемость; бессонница (подолгу не удается заснуть и/или поверхностный, беспокойный сон в течение ночи и/или ранние пробуждения, и/или трудности просыпаться по утрам); снижение или повышение аппетита; снижение веса; снижение сексуального влечения, функционирования и яркости сексуальных ощущений; запоры или поносы; тошнота или рвота; сухость кожи; ломкость или выпадение волос; учащенное или усиленное сердцебиение; повышение артериального давления; одышка, удушье, ощущение нехватки воздуха, неполноты вдоха, неудовлетворенности вдохом. Часто при депрессии встречаются различные болевые симптомы: боль в голове, спине, шее, животе. Очень важным является тот факт, что телесные симптомы депрессии могут быть единственным ее проявлением - такие депрессии называются маскированными или соматизированными. При этом пациенты подолгу безуспешно ищут причину «телесного» страдания и не могут найти. Также телесные симптомы, например, бессонница или слабость и снижение работоспособности могут предшествовать выраженному депрессивному эпизоду. Отдельного внимания заслуживает отношение к депрессивному расстройству окружающих, в т.ч. и самых близких. К сожалению, термин «депрессия» большинством в России пока еще трактуется неверно. Говоря: «У меня депрессия», многие имеют в виду кратковременно сниженное настроение. Исходя из этого часто приходится сталкиваться с советами: «Не раскисай», «Возьми себя в руки», которые не только не поддерживают, но и деморализуют больного, заставляя его чувствовать отсутствие поддержки близких и собственную слабость и несостоятельность. Если правильно отнестись к депрессии как к болезни (а не слабости характера), такой же, как воспаление легких, артериальная гипертензия или ишемическая болезнь сердца, то понятным станет и необходимость обращения и лечения у врача-психотерапевта. Лечение состоит из сеансов психотерапии - специально разработанного подхода, направленного на коррекцию депрессивного видения себя, своего настоящего и будущего. При необходимости назначается медикаментозная терапия. К сожалению, средствами массовой информации и в Интернете приводятся неверные, часто пугающие слухи о медикаментозной терапии. 2 распространенных заблуждения таковы: «Боюсь привыкания и зависимости» и «Боюсь, что буду как «овощ», принимая лекарства». На самом деле современные антидепрессанты — одни из самых безопасных препаратов на сегодняшний день. В заключение хочу сказать: депрессии успешно поддаются лечению при условии, что Вы обратились к врачу, а не пытаетесь справиться своими силами. Вы можете записаться на прием к психотерапевту в нашу поликлинику и пройти курс лечения от депрессии. Будем рады Вам помочь.
Темы: депрессия
Моему ребенку (12 лет) ставят диагноз невроз+депрессия. Занимаетесь ли Вы детьми?
Вопрос:
Станислав Юрьевич! Моему ребенку ставят диагноз невроз+депрессия (12 лет), были у нескольких специалистов, результат отсутствует. Ответьте, занимаетись ли Вы детьми и какой у Вас метод лечения? Спасибо. P.S. обратилась к Вам по рекомендации.
Надежда
Ответ:
Здравствуйте, Надежда. Спасибо за вопрос. Я занимаюсь лечением детей этого возраста. Касательно подходов к лечению: депрессии и неврозы — это группа заболеваний, включающих довольно неоднородные состояния. В зависимости от структуры и выраженности депрессии и невроза применяются разные способы лечения. Если говорить в общем, для лечения депрессий я использую (руководствуясь стандартами, принятыми в странах западной Европы) преимущественно когнитивно-поведенческую психотерапию; для лечения неврозов личностно-ориентированную (реконструктивную) психотерапию. При необходимости назначается медикаментозная терапия (естественно, только те препараты, которые зарекомендовали себя как абсолютно безопасные и разрешены к применению Росздравом для детей и подростков). Как правило, средняя продолжительность лечения таких состояний по общепринятым нормативам составляет около 3 месяцев (при частоте визитов 1 раз в неделю). Приходите на прием, и после проведения диагностики я смогу более подробно сформулировать терапевтические рекомендации и постараюсь помочь Вашему ребенку справиться с недугом.
Темы: депрессия
Станислав Юрьевич! Моему ребенку ставят диагноз невроз+депрессия (12 лет), были у нескольких специалистов, результат отсутствует. Ответьте, занимаетись ли Вы детьми и какой у Вас метод лечения? Спасибо. P.S. обратилась к Вам по рекомендации.
Надежда
Ответ:
Здравствуйте, Надежда. Спасибо за вопрос. Я занимаюсь лечением детей этого возраста. Касательно подходов к лечению: депрессии и неврозы — это группа заболеваний, включающих довольно неоднородные состояния. В зависимости от структуры и выраженности депрессии и невроза применяются разные способы лечения. Если говорить в общем, для лечения депрессий я использую (руководствуясь стандартами, принятыми в странах западной Европы) преимущественно когнитивно-поведенческую психотерапию; для лечения неврозов личностно-ориентированную (реконструктивную) психотерапию. При необходимости назначается медикаментозная терапия (естественно, только те препараты, которые зарекомендовали себя как абсолютно безопасные и разрешены к применению Росздравом для детей и подростков). Как правило, средняя продолжительность лечения таких состояний по общепринятым нормативам составляет около 3 месяцев (при частоте визитов 1 раз в неделю). Приходите на прием, и после проведения диагностики я смогу более подробно сформулировать терапевтические рекомендации и постараюсь помочь Вашему ребенку справиться с недугом.
Темы: депрессия
Вопрос:
Здравствуйте! Я Рахат мне 48 лет У меня часто резко начинаются приступы головокружений тошнота, длительная рвота, учащённое сердцебиение, холодный пот, бледность до такой степени плохо и тошно, что жить становиться невыносимо тяжело появляется чувство жара или холода и страха, выделение большого количества мочи. Пожалуйста помогите.
Рохат
Ответ:
Добрый день. Спасибо за вопрос. Описываемые Вами симптомы могут являться следствием \"нервного срыва\" или истощения, например в рамках панического расстройства или депрессии, и являться паническими атаками. В этом случае Вам показано лечение у психотерапевта. Однако для постановки точного диагноза и назначения правильного лечения необходимо исключить соматическую (например, неврологическую или эндокринную) патологию. Рекомендую обратиться к врачу общей практики или терапевту, который проведет необходимый диагностический поиск и направит Вас к тому специалисту, в чьей компетенции лечить выявленное заболевание.
Темы: головокружение, депрессия, тошнота
Здравствуйте! Я Рахат мне 48 лет У меня часто резко начинаются приступы головокружений тошнота, длительная рвота, учащённое сердцебиение, холодный пот, бледность до такой степени плохо и тошно, что жить становиться невыносимо тяжело появляется чувство жара или холода и страха, выделение большого количества мочи. Пожалуйста помогите.
Рохат
Ответ:
Добрый день. Спасибо за вопрос. Описываемые Вами симптомы могут являться следствием \"нервного срыва\" или истощения, например в рамках панического расстройства или депрессии, и являться паническими атаками. В этом случае Вам показано лечение у психотерапевта. Однако для постановки точного диагноза и назначения правильного лечения необходимо исключить соматическую (например, неврологическую или эндокринную) патологию. Рекомендую обратиться к врачу общей практики или терапевту, который проведет необходимый диагностический поиск и направит Вас к тому специалисту, в чьей компетенции лечить выявленное заболевание.
Темы: головокружение, депрессия, тошнота
Сильная депрессия у мужа
Вопрос:
Доктор, у мужа депрессия. Беретесь ли вы лечить больных, которые сами ничего не хотят делать, только жалуются. Один врач запрещал жаловаться, только давал задания. Муж перестал к нему ходить.
Татьяна
Ответ:
Здравствуйте, Татьяна. Постоянные жалобы при отсутствии усилий, направленных на устранения заболевания – характерная особенность депрессивного состояния. При этом у родственников, а зачастую и врачей, складывается ошибочное впечатление, что человек просто ленится и не хочет себе помогать. Важно понять, что в основе описываемого феномена лежат не лень и не слабость, а депрессивные искажения в процессе мышления, вызванные нарушением обмена веществ (нейромедиаторов) в головном мозге, в частности серотонина и норадреналина, и проявляющиеся в пессимистичном видение настоящего и будущего, неверием в собственные силы и достижения современной медицины. Таким образом, при лечении Вашего мужа важно набраться терпения, с пониманием относиться к его жалобам (конечно, не поощряя их) и помогать справляться с депрессивными искажениями с помощью лекарств и когнитивно-поведенческой терапии.
Темы: депрессия
Доктор, у мужа депрессия. Беретесь ли вы лечить больных, которые сами ничего не хотят делать, только жалуются. Один врач запрещал жаловаться, только давал задания. Муж перестал к нему ходить.
Татьяна
Ответ:
Здравствуйте, Татьяна. Постоянные жалобы при отсутствии усилий, направленных на устранения заболевания – характерная особенность депрессивного состояния. При этом у родственников, а зачастую и врачей, складывается ошибочное впечатление, что человек просто ленится и не хочет себе помогать. Важно понять, что в основе описываемого феномена лежат не лень и не слабость, а депрессивные искажения в процессе мышления, вызванные нарушением обмена веществ (нейромедиаторов) в головном мозге, в частности серотонина и норадреналина, и проявляющиеся в пессимистичном видение настоящего и будущего, неверием в собственные силы и достижения современной медицины. Таким образом, при лечении Вашего мужа важно набраться терпения, с пониманием относиться к его жалобам (конечно, не поощряя их) и помогать справляться с депрессивными искажениями с помощью лекарств и когнитивно-поведенческой терапии.
Темы: депрессия
Снизила дозу антидепрессантов и стала плохо себя чувствовать
Вопрос:
Здравствуйте, Станислав Юрьевич! Мне 21 год.На протяжении последних 3х дней постоянно кружится и болит голова,чувствую себя слабо, тревожно. С конца января принимала рексетин, так как был поставлен диагноз депрессивный эпизод средней степени тяжести. Последнюю неделю уменьшила дозу с 20мг до 10мг, посоветовавшись с врачом. Чувствовала себя хорошо. При этом всё время на ночь принимала финлепсин по 1/4 таблетки. Врач сказала, что можно уменьшить дозу и убрать рексетин. Теперь по утрам и вечерам надо пить только финлепсин по 1/4. Как раз последние 3 дня это и делаю. Может ли быть взаимосвязано уменьшение дозы и моё состояние? Прием пищи почти отсутствует, сегодня чувствую, что увеличились лимфоузлы. Подскажите, пожалуйста, что со мной? Спасибо!
Аня
Ответ:
Здравствуйте, Аня. Отмена препарата может вести к ухудшению состояния, которое до конца не прошло. Антидепрессанты по рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения рекомендовано принимать не менее 6 месяцев в случае впервые возникшего депрессивного эпизода и года при повторном. Проконсультируйтесь с лечащим врачом. Вероятно, целесообразно возобновить лечение антидепрессантом. Следует отметить, что современный подход к лечению депрессий подразумевает помимо приема соответствующей лекарственной терапии психотерапевтического лечения. Это позволяет достичь более стойкого улучшения и уменьшить вероятность рецидивов.
Темы: депрессия
Здравствуйте, Станислав Юрьевич! Мне 21 год.На протяжении последних 3х дней постоянно кружится и болит голова,чувствую себя слабо, тревожно. С конца января принимала рексетин, так как был поставлен диагноз депрессивный эпизод средней степени тяжести. Последнюю неделю уменьшила дозу с 20мг до 10мг, посоветовавшись с врачом. Чувствовала себя хорошо. При этом всё время на ночь принимала финлепсин по 1/4 таблетки. Врач сказала, что можно уменьшить дозу и убрать рексетин. Теперь по утрам и вечерам надо пить только финлепсин по 1/4. Как раз последние 3 дня это и делаю. Может ли быть взаимосвязано уменьшение дозы и моё состояние? Прием пищи почти отсутствует, сегодня чувствую, что увеличились лимфоузлы. Подскажите, пожалуйста, что со мной? Спасибо!
Аня
Ответ:
Здравствуйте, Аня. Отмена препарата может вести к ухудшению состояния, которое до конца не прошло. Антидепрессанты по рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения рекомендовано принимать не менее 6 месяцев в случае впервые возникшего депрессивного эпизода и года при повторном. Проконсультируйтесь с лечащим врачом. Вероятно, целесообразно возобновить лечение антидепрессантом. Следует отметить, что современный подход к лечению депрессий подразумевает помимо приема соответствующей лекарственной терапии психотерапевтического лечения. Это позволяет достичь более стойкого улучшения и уменьшить вероятность рецидивов.
Темы: депрессия
В последнее время меня беспокоят преследующие необоснованные приступы страха и апатии, вплоть до мыслей о суициде.
Вопрос:
Добрый День! К сожалению не имею возможности записаться на прием к вам в центр, поэтому пишу в надежде на совет. У меня проблема. В последнее время меня беспокоят преследующие необоснованные приступы страха и апатии, вплоть до мыслей о суициде. В жизни в принципе все нормально: работаю, учусь, есть любимые родственники и друзья. Но остается ощущение, что чего-то не хватает, возможно разнообразия. Хотя я частенько где-то бываю, случаются разного рода новые знакомства. Но это все не то, чувствую себя немного одинокой. Страхи обычно возникают, когда начинаю думать о своей жизни и о будущем, а времени на это у меня хватает, сижу и накручиваю себя, что жизнь скучна и не имеет смысла, а как избавиться от мыслей не знаю. Они постоянно со мной, могу отвлечься ненадолго, но все равно возвращаюсь к этому. Хотя в то же время меня почти все устраивает в жизни и менять ничего не хочется, не вижу смысла в этом, все кажется скучным и неинтересным, почти ничего не хочется. Заранее спасибо!
Дарья
Ответ:
Здравствуйте, Дарья. Снижение интересов, ощущение безрадостности и бессмысленности жизни, приступы страха, суицидальные мысли с большой долей вероятности указывают на наличие у Вас депрессивного синдрома, требующего профессиональной врачебной помощи, заключающейся в исчерпывающей диагностике, соответствующей Вашему состоянию психотерапии и, скорее всего, лекарственной терапии. Я с радостью помог бы Вам советом, избавив от необходимости тратить силы и время на лечение, но это было бы не профессионально, т.к. одним советом здесь не обойтись. Если у Вас нет возможности обратиться в нашу сеть поликлиник, обратитесь в поликлинику по месту жительства, где принимает психотерапевт. Не пытайтесь помочь себе самостоятельно. Помните, что при профессиональном подходе депрессии успешно лечатся, тогда как без лечения они могут хронифицироваться, утяжеляться и существенно снижать качество жизни.
Темы: депрессия, страх
Добрый День! К сожалению не имею возможности записаться на прием к вам в центр, поэтому пишу в надежде на совет. У меня проблема. В последнее время меня беспокоят преследующие необоснованные приступы страха и апатии, вплоть до мыслей о суициде. В жизни в принципе все нормально: работаю, учусь, есть любимые родственники и друзья. Но остается ощущение, что чего-то не хватает, возможно разнообразия. Хотя я частенько где-то бываю, случаются разного рода новые знакомства. Но это все не то, чувствую себя немного одинокой. Страхи обычно возникают, когда начинаю думать о своей жизни и о будущем, а времени на это у меня хватает, сижу и накручиваю себя, что жизнь скучна и не имеет смысла, а как избавиться от мыслей не знаю. Они постоянно со мной, могу отвлечься ненадолго, но все равно возвращаюсь к этому. Хотя в то же время меня почти все устраивает в жизни и менять ничего не хочется, не вижу смысла в этом, все кажется скучным и неинтересным, почти ничего не хочется. Заранее спасибо!
Дарья
Ответ:
Здравствуйте, Дарья. Снижение интересов, ощущение безрадостности и бессмысленности жизни, приступы страха, суицидальные мысли с большой долей вероятности указывают на наличие у Вас депрессивного синдрома, требующего профессиональной врачебной помощи, заключающейся в исчерпывающей диагностике, соответствующей Вашему состоянию психотерапии и, скорее всего, лекарственной терапии. Я с радостью помог бы Вам советом, избавив от необходимости тратить силы и время на лечение, но это было бы не профессионально, т.к. одним советом здесь не обойтись. Если у Вас нет возможности обратиться в нашу сеть поликлиник, обратитесь в поликлинику по месту жительства, где принимает психотерапевт. Не пытайтесь помочь себе самостоятельно. Помните, что при профессиональном подходе депрессии успешно лечатся, тогда как без лечения они могут хронифицироваться, утяжеляться и существенно снижать качество жизни.
Темы: депрессия, страх
Есть ли какой то способ мягко корректировать затянувшуюся депрессию?
Вопрос:
Добрый вечер! Есть ли какой то способ мягко корректировать затянувшуюся депрессию?
Денис
Ответ:
Добрый день, Денис. Объем медицинских мероприятий при депрессии определяется, в первую очередь, степенью ее тяжести и состоянием, в рамках которого она возникает, что может быть диагностировано только врачем. Такие меры предосторожности связаны с тем, что депрессии в своем составе имеют суицидальные тенденции, что должно быть вовремя диагностировано и предприняты соответствующие меры. Если депрессивный эпизод легкой степени и не представляет суицидального риска, начать лечение можно с методов поведенческой терапии (например, техника составления распорядка дня с оценкой мастерства и удовольствия). Также показаны аэробные физические нагрузки, соблюдения режима сна и бодрствования/труда и отдыха. При неэффективности подобных мероприятий рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту.
Темы: депрессия
Добрый вечер! Есть ли какой то способ мягко корректировать затянувшуюся депрессию?
Денис
Ответ:
Добрый день, Денис. Объем медицинских мероприятий при депрессии определяется, в первую очередь, степенью ее тяжести и состоянием, в рамках которого она возникает, что может быть диагностировано только врачем. Такие меры предосторожности связаны с тем, что депрессии в своем составе имеют суицидальные тенденции, что должно быть вовремя диагностировано и предприняты соответствующие меры. Если депрессивный эпизод легкой степени и не представляет суицидального риска, начать лечение можно с методов поведенческой терапии (например, техника составления распорядка дня с оценкой мастерства и удовольствия). Также показаны аэробные физические нагрузки, соблюдения режима сна и бодрствования/труда и отдыха. При неэффективности подобных мероприятий рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту.
Темы: депрессия
Меня мучает слабость, дурнота, полуобморочные состояния, депрессия
Вопрос:
Добрый день! Помогите, пожалуйста! Последние 2 месяца я мучаюсь состояниями, близкими к опьянению и слабым головокружениям, боязнью упасть в обморок, состоянием дурноты. Мне всего 23 года, одна рощу маленького ребенка, стала бояться, что у меня что-то очень плохое. Ходила к врачу, сделали РЕК и ЕЕГ, сказали, что здорова. Анализ крови тоже в норме. Давление у меня 100/60, пульс 75-80, но это мое обычное давление. Стала очень рассеянной, почти нет заряда энергии, ничего не хочется. Апатия, страх, что со мной что-то не так. Помогите советом, что это может быть и как с этим справляться? Живу в маленьком городе, нормальную консультацию тут не получить. Заранее СПАСИБО
Татьяна
Ответ:
Здравствуйте, уважаемая Татьяна! Подобное состояние может быть связано с патологией сосудов головного мозга, центральной нервной системы, кроме того, оно может быть обусловлено вегетативной дисфункцией в рамках тревожно-депрессивного расстройства. Подход к лечению в каждом случае будет разным. Увы, без очной консультации принять решение невозможно. Рекомендую пройти обследование: УЗИ сосудов головного мозга, рентгенографию шейного отдела позвоночника и МРТ (магнитно-резонансная томография) головного мозга. С результатами обследования необходимо записаться к неврологу.
Темы: головокружение, депрессия, слабость, тошнота
Добрый день! Помогите, пожалуйста! Последние 2 месяца я мучаюсь состояниями, близкими к опьянению и слабым головокружениям, боязнью упасть в обморок, состоянием дурноты. Мне всего 23 года, одна рощу маленького ребенка, стала бояться, что у меня что-то очень плохое. Ходила к врачу, сделали РЕК и ЕЕГ, сказали, что здорова. Анализ крови тоже в норме. Давление у меня 100/60, пульс 75-80, но это мое обычное давление. Стала очень рассеянной, почти нет заряда энергии, ничего не хочется. Апатия, страх, что со мной что-то не так. Помогите советом, что это может быть и как с этим справляться? Живу в маленьком городе, нормальную консультацию тут не получить. Заранее СПАСИБО
Татьяна
Ответ:
Здравствуйте, уважаемая Татьяна! Подобное состояние может быть связано с патологией сосудов головного мозга, центральной нервной системы, кроме того, оно может быть обусловлено вегетативной дисфункцией в рамках тревожно-депрессивного расстройства. Подход к лечению в каждом случае будет разным. Увы, без очной консультации принять решение невозможно. Рекомендую пройти обследование: УЗИ сосудов головного мозга, рентгенографию шейного отдела позвоночника и МРТ (магнитно-резонансная томография) головного мозга. С результатами обследования необходимо записаться к неврологу.
Темы: головокружение, депрессия, слабость, тошнота
