СВАО ВАО ЮВАО ЮАО ЮЗАО ЗАО ЦАО СЗАО САО 01 02 03 05 06 07 08 09 1 0 1 1 1 2 14 18 15 16 17 Бабушкинская Проспект Мира Первомайская Бауманская Павелецкая Теплый Стан Шипиловская Пражская Академическая Университет Баррикадная Речной Вокзал Октябрьское Братиславская Таганская Академика Янгеля Октябрьское поле

Нужны ли дошкольнику мультивитамины?

Мультивитамины не являются необходимыми для большинства здоровых детей, которые нормально растут и развиваются. 

Нужны ли мультивитамины дошкольнику - Изображение 1 - Сеть поликлиник АО Семейный докторПища – лучший источник питательных веществ. Обычная еда (регулярные приемы пищи плюс перекусы) может полностью обеспечить дошкольника всеми необходимыми питательными веществами. 

Многие маленькие дети привередливы в еде, но это не означает, что они обязательно должны испытывать нехватку тех или иных питательных веществ. Многие широко распространенные продукты, включая сухие зерновые завтраки, молоко и апельсиновый сок, обогащены важными микронутриентами, например, витаминами D и группы В, кальцием и железом. Поэтому ваш ребенок может получать больше витаминов и минералов, чем вы думаете. 

Более того, прием мультивитаминных комплексов не лишен определенных рисков. Избыточные дозы витаминов и минералов могут быть токсичными. Кроме того, некоторые витамины и минералы могут вступать во взаимодействие с препаратами, которые, возможно, принимает ваш ребенок. 

Поговорите со своим педиатром, если вы переживаете по поводу того, получает ли ваш ребенок с питанием рекомендованное количество витаминов и минералов. 

Мультивитаминные комплексы могут быть полезны для Вашего ребенка, если он:

  • страдает задержкой роста и физического развития;

  • страдает определенными хроническими заболеваниями или пищевыми аллергиями;

  • находится на ограничительной диете, например, строгом вегетарианстве. 

Если педиатр порекомендует прием мультивитаминов, выбирайте те, что рассчитаны на возраст вашего ребенка и не содержат более 100% дневной нормы витаминов и минералов. Кроме того, храните мультивитамины в недоступном для ребенка месте и чётко объясните ему, что это не сладости.

Записаться на прием
Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.
fdoctor.ru использует cookies. Правила использования.