Долго не могу сидеть не облокотившись на спинку стула, сразу болит низ спины,что делать?

Долго не могу сидеть не облокотившись на спинку стула, сразу болит низ спины,что делать?

Здравствуйте! Обратитесь к неврологу или ортопеду, возможно это остеохондроз пояснично- крестцового отдела позвоночника.