Температура 37, чихание и немного течёт нос

Здравствуйте! Судя по Вашим симптомам (температура 37 °C, чихание, насморк, резь в глазах, легкая головная боль), это больше похоже на острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ), возможно, легкой или средней степени тяжести.

Лечение общих симптомов

• Температуру 37°C сбивать НЕ нужно. Она помогает иммунитету бороться с вирусом. Жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен) принимают только при t ≥38,5°C или если вы очень плохо переносите субфебрилитет.
• Пейте больше теплой жидкости (чай с лимоном, морс, компот) — это снизит интоксикацию и головную боль.
• Проветривайте комнату и увлажняйте воздух (особенно для глаз и носа).
• От насморка и чихания: промывание носа солевым раствором (Аквамарис, физиомер, или просто физраствор) — 3-4 раза в день. Не трите глаза — занесете инфекцию.
•  Если нос закладывает, можно использовать сосудосуживающие капли (ксилометазолин), но не дольше 3-5 дней.

Если состояние не улучшится через 3 дня или станет хуже — вызывайте врача.