< СВАО ВАО ЮВАО ЮАО ЮЗАО ЗАО ЦАО СЗАО САО 01 02 03 05 06 07 08 09 1 0 1 1 1 2 14 18 15 16 17 Бабушкинская Проспект Мира Первомайская Бауманская Павелецкая Теплый Стан Шипиловская Пражская Академическая Университет Баррикадная Речной Вокзал Октябрьское Братиславская Таганская Академика Янгеля Октябрьское поле
Уважаемые пациенты! Просим вас при следующем визите в поликлинику обратиться в регистратуру для заключения нового договора на оказание медицинских услуг в связи с изменением законодательства. Пожалуйста, не забудьте взять с собой документ, удостоверяющий личность.
до 31 марта
Кэшбэк 1000р на все услуги за визит в марте Подробнее Все акции

Что лучше: один зефир или два?

Голод и решения - Сеть клиник АО Семейный доктор (Москва) - Фото 1 Зефирный эксперимент
В одном известном исследовании ребёнку предлагали выбрать: он мог получить один зефир прямо сейчас или два, если соглашался подождать 15 минут. Те дети, которые выбрали немедленное вознаграждение, характеризовались как более импульсивные по сравнению с теми, кто мог проявить выдержку и подождать большей награды.

Очевидно, что более голодный ребёнок будет сильнее хотеть получить зефир прямо сейчас. Голод подталкивает к импульсивности. Поэтому не рекомендуется ходить за продуктами, когда вы голодны. Вы, скорее всего, будете действовать нерационально: купите больше, чем нужно, и, возможно, не то, что нужно (менее полезную пищу).

Шотландские исследователи из Университета Данди копнули глубже и установили, что на голодный желудок, пожалуй, не стоит принимать вообще какие бы то ни было решения.

Голод не даёт нам видеть перспективу

Техника исследования состояла в том, что участникам эксперимента задавались вопросы, связанные с едой, деньгами или другими вознаграждениями. Интервьюирование проводилось дважды. Один раз – после обычной трапезы, и второй – в день, когда они ничего не ели.

Оказалось, что люди в сытом и голодном состоянии давали разные ответы. Голод делал их более нетерпеливыми, побуждая соглашаться на небольшую, но скорую награду, отказываясь от той, что обещана на более позднюю дату.

В том, что голодные люди склонны соглашаться на более мелкие продовольственные стимулы, если их не приходится долго ждать, не было ничего удивительного, но ученые обнаружили, что голодание меняет предпочтения и в отношении вознаграждений, совершенно не связанных с едой.

Оказалось, что нежелание откладывать удовлетворение вполне может переноситься, например, на решения в области финансов или межличностных отношений.

Допустим, вам предлагается получить нечто сейчас или подождать и получить в два раза дольше. Сколько времени вы согласитесь ждать, чтобы получить удвоенный результат? Исследование университета Данди говорит, что 35 дней. Но если человек голоден, максимум, сколько он готов ждать, это 3 дня. И это приближение горизонта характерно для всех решений, включая и те, что никак не связаны с удовлетворением голода.

Опасность импульсивности на голодный желудок

Голод и решения - Сеть клиник АО Семейный доктор (Москва) - Фото 2 Не стоит принимать важные решения на голодный желудок
Мы постоянно сталкиваемся с попытками манипулировать нами, поэтому необходимо учитывать, что в голодном состоянии мы становимся более уязвимы. Если вы чувствуете, что у вас «сосёт под ложечкой», наверное, не стоит прямо сейчас решать вопрос с причитающимися вам выплатами по претензии или оформлять кредитный договор.

Голод в том или ином виде присутствует в современной культуре: дети порою уходят в школу без завтрака, в моде диеты, учитывающие каждую калорию, верующие люди соблюдают посты. Эти линии поведения могут влиять на принятие решений, заставляя фокусироваться на настоящем в ущерб будущему. Об этом надо знать, чтобы сознательно корректировать свои предпочтения.

Есть вопросы?

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Доктор сети клиник "Семейный доктор"
Записаться на прием
Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Вызов скорой помощи

или позвоните по телефону+7 (495) 780-07-71

Сайт использует cookies. Правила использования.

GY48LS6

Ваша заявка успешно принята