Хорошее зрение снижает риск развития деменции

Хорошее зрение снижает риск развития деменции

Старость приносит с собой многочисленные проблемы, среди которых две, пожалуй, из наиболее страшных – это утрата способности ясно видеть и потеря способности ясно мыслить и запоминать. Как показывают современные исследования, эти способности связаны между собой. Наличие проблем со зрением (даже при использовании очков и контактных линз) повышает риск развития деменции.

Такой вывод, в частности, можно сделать на основании результатов исследования команды из Глазного центра Мичиганского университета (США), опубликованных в журнале JAMA Ophthalmology. 

Анализировались данные, полученные в 2021 году. В выборку попали почти 3000 пожилых людей, которые проходили проверку зрения и когнитивные тесты в домашних условиях. Они также предоставили информацию о своем здоровье, включая любой существующий диагноз деменции (в т.ч., например, болезни Альцгеймера).

Все пожилые люди, участвовавшие в исследовании, были старше 71 года, средний возраст составил 77 лет.

Деменция присутствовала у 12% охваченных исследованием. Однако среди тех, у кого было плохое зрения деменция оказалась более распространена. Среди тех, кто плохо видел в близи, деменцией страдали уже 22%. Ещё выше процент был у тех, кто плохо видел вдаль: 26% – среди тех, у кого были проблемы с распознаванием букв, не сильно контрастирующих с фоном; или 33% – среди тех, кто имел средние или тяжелые нарушения зрения вдаль.

Те же, у кого было более одного вида нарушений зрения, уже на 35% чаще страдали деменцией, чем люди с нормальным зрением.

Основным выводом из исследования является то, что забота о сохранении зрения способна обеспечить нам не только здоровье собственно зрительного органа, но и влияет на наше общее благополучие. Сберегая зрение, мы получаем эффективную стратегию для замедления снижения когнитивных функций и уменьшения риска деменции.