От чего зависит рост ребенка

Есть несколько факторов, способных повлиять на рост ребенка. 

Во-первых, это семейные особенности, то есть мы должны учитывать рост его родителей. 

Второе – это адекватное сбалансированное питание, поступление питательных веществ, макро-, микронутриентов, витаминов, а также профилактика полидефицитных состояний. Надо следить за поступлением в пищу достаточного количества белка, железа, витамина D, йода,так необходимого для роста и развития. 

Третий фактор – наличие или отсутствие хронических заболеваний, патологии желудочно-кишечного тракта, мальабсорбций, целиакии, болезни Крона, пищевой непереносимости, заболеваний сердца, почек,а также наличие генетических синдромов, например синдрома Шерешевского-Тернера, Сильвера-Рассела, Прадера-Вилли и других. 

Следующее, что влияет на рост, – это наличие эндокринной патологии: недостаточность функций щитовидной железы, дефицит гормона роста, половых гормонов, а также функции надпочечников. 

Также на рост влияет активная физическая нагрузка, режим дня и полноценный сон. 

На основании чего родители могут заподозрить отставание в росте у своего ребенка? 

За тем, как растет ребенок, надо следить: необходимо ежегодно определять показатели физического развития, роста и массы. Следует проходить регулярный осмотр педиатра с оценкой физического развития, а также посещать детского эндокринолога. 

Установлены декретированные сроки, в которые ребенок должен быть осмотрен детским эндокринологом в обязательном порядке. Это возраст одного года, 3 года, 6 лет и в период полового созревания. В среднем в один год рост ребенка должен быть примерно 75 сантиметров, в 4 года – 100 сантиметров, в 10 лет – 136 сантиметров. И главное, на что нужно родителям нужно обращать свое внимание – это ежегодная прибавка в росте, она должна быть не менее 4-5 см в год. 

Рост ребенка в течение года проходит неравномерно. Обычно дети вытягиваются весной и летом, а осенью и зимой происходит “округление”. 

В период полового созревания скорость роста может составлять 10, 12 и даже 15 см в год. 

Наступление пубертатного периода (то есть появления вторичных половых признаков) у девочек может быть с 8-ми, а у мальчиков – с 9-ти лет. Если вторичные половые признаки у девочки отсутствуют в 13 лет, а у мальчиков в 14, то мы можем говорить о задержке полового созревания. 

Каждый внимательный родитель должен быть активно заинтересован в гармоничности развития своего ребенка. Поэтому я рекомендую проходить осмотр детского эндокринолога 1 раз в год.