Определение Омега-3 индекса

Определение Омега-3 индекса — лабораторное исследование, которое проводится для оценки риска патологий сердечно-сосудистой системы. Помогает предупредить серьезные патологии, разработать комплекс профилактических мер для поддержания здоровья.  

Для анализа берут венозную кровь. Для получения максимально точных результатов скрининг рекомендуется проходить в первой половине дня. Специальная подготовка не требуется.  

Что такое Омега-3 индекс  

Омега-3 индекс — показатель, отражающий концентрацию эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой кислоты (DHA) в мембранах эритроцитов. 

Основные функции EPA и DHA

• Снижают уровень триглицеридов в крови, нейтрализуют воспаления, улучшают функцию эндотелия (внутренней оболочки сосудов), что помогает предотвратить атеросклероз.
• Обладают выраженным противовоспалительным эффектом, что важно для профилактики хронических воспалительных заболеваний. 
• Участвуют в развитии и улучшении работы головного мозга, улучшают когнитивные функции, снижают риск депрессивных расстройств и деменции.
• Поддерживают здоровье глаз, помогают предотвратить возрастную макулярную дегенерацию.
• Стимулируют работу иммунной системы, защищая организм от воспалительных заболеваний и инфекций.  

Показания к скринингу определяет врач на основе анамнеза, клинической картины и состояния пациента.  

Когда назначают анализ?

 Анализ на Омега-3 индекс назначают в следующих случаях:

• оценка предрасположенности к заболеваниям сердца и сосудов;
• выявление причин низкой концентрации омега-3 жирных кислот;
• контроль эффективности диеты, обогащенной омега-3 жирными кислотами;
• мониторинг эффективности приема пищевых добавок у лиц с сильными дефицитами;
• профилактика патологий сердца и сосудов у пациентов из группы риска (сахарный диабет, гипертония, неблагоприятный семейный анамнез);
• оценка состояния здоровья в рамках комплексного медицинского обследования. 

Анализ на Омега-3 индекс помогает оценить состояние здоровья, своевременно предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, скорректировать питание или дозировку биологически активных добавок.

Когда нужно сдать анализ? 

 Анализ рекомендуется сдать при появлении следующих симптомов:

• стабильно повышенное артериальное давление;
• одышка, боли в груди, учащенное сердцебиение;
• депрессия, тревожность, перепады настроения;
• ухудшение памяти и концентрации внимания;
• хронические боли в суставах, артриты;
• сухость кожи, экзема, псориаз;
• частые простудные заболевания;
• синдром сухого глаза, ухудшение зрения.

 Лабораторный скрининг рекомендуется женщинам в период беременности и лактации, поскольку кислоты EPA и DHA важны для развития мозга и зрения ребенка.  

Также пройти обследование необходимо пациентам, у которых по результатам других лабораторных исследований в крови выявлен высокий уровень холестерина или триглицеридов. 

 Что показывает анализ?

 Анализ на Омега-3 индекс помогает определить риск развития следующих состояний:

• инфаркт миокарда — острое состояние, при котором часть сердечной мышцы погибает из-за недостатка кислорода. Требует неотложной медицинской помощи;
• ишемическая болезнь сердца — состояние, когда сердце страдает от недостатка кислорода из-за сужения или закупорки коронарных артерий;
• атеросклероз —заболевание, характеризующееся образованием холестериновых бляшек, что приводит к сужению просвета сосудов и ухудшению кровотока;
• гипертония — хроническое повышение артериального давления;
• гиперлипидемия — слишком высокий уровень холестерина и триглицеридов в организме;
• ретинопатия —заболевание сетчатки глаза, вызывающее повреждение сосудов и ухудшение зрения, часто связано с диабетом или гипертонией.
• Ревматоидный артрит: хроническое воспаление суставов, сопровождающееся болью, отеком и деформацией. 
• Остеоартрит: дегенеративное заболевание суставов, при котором разрушаются хрящи, вызывая боль, ограничение движений и деформацию суставов.
• Неврологические и психические расстройства: депрессии, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), болезнь Альцгеймера.

 Референсные значения

 Нормальные показатели при оценке результатов исследования: 

• эйкозапентаеновая кислота mkmol/l: 14-100;
• докозагексаеновая кислота mkmol/l: 30-250;
• омега-3 индекс (%) 6,1-10,2

Интерпретацию результатов скрининга проводит только медицинский работник. Омега-3 индекс позволяет лишь выявить риск патологических состояний. Для постановки окончательного диагноза необходимо пройти комплексное медицинское обследование.