Шелушение кожи

Шелушение — это такое состояние, при котором верхний слой кожи отслаивается мелкими чешуйками. Но это не самостоятельное заболевание, а реакция кожи на различные воздействия. Может быть кратковременной или постоянной, затрагивать небольшой участок или распространяться по всему телу.

Как устроена кожа и почему она начинает шелушиться

Кожа состоит из трех слоев: верхнего, среднего и нижнего, каждый из которых выполняет свои важные функции. Сначала идет эпидермис, наружный защитный слой, затем дерма — «каркас» кожи, и наконец гиподерма, или подкожно-жировая клетчатка.

Верхний слой, эпидермис, постоянно обновляется. Новые клетки образуются в его нижней части и постепенно поднимаются наверх. Там они становятся плоскими, теряют ядро и превращаются в роговые чешуйки.

В норме эти чешуйки постоянно и почти незаметно для человека отшелушиваются. Но иногда этот процесс ускоряется или нарушается, и тогда отделение чешуек становится очень заметным. Это и есть шелушение кожи.

Основные причины шелушения кожи

Так выглядит шелушение кожи

• сухой воздух, особенно зимой в помещениях с отоплением;
• сильный ветер;
• холод;
• длительное пребывание на солнце;
• частое мытье с горячей водой и мылом;
• использование жестких мочалок;
• применение агрессивных косметических средств;
• контакт с бытовой химией без перчаток;
• недостаток воды в организме;
• дефицит витаминов и микроэлементов;
• гормональные изменения;
• некоторые заболевания внутренних органов;
• аллергические реакции;
• прием некоторых лекарств.

С возрастом кожа шелушится чаще. Она теряет способность удерживать влагу, и снижается выработка кожного сала. Кожа становится сухой.

Многие кожные заболевания также сопровождаются шелушением. Например, при псориазе на коже появляются красные пятна с серебристыми чешуйками. При себорейном дерматите шелушение возникает на участках, где много сальных желез, обычно на волосистой части головы, лице, груди. При экземе кожа краснеет, чешуйки сочетаются с зудом и мелкими пузырьками. При грибковой инфекции шелушение часто сопровождается изменением цвета кожи и утолщением ногтевых пластин.

В таких случаях обычный увлажняющий уход не решает проблему, и нужно лечить основное заболевание. Поэтому нужно обратиться к дерматологу. Врач определит причину и назначит правильное лечение.

Когда шелушение кожи требует внимания врача

Нужно обязательно обратиться к специалисту стоит, если шелушение:

• сопровождается сильным зудом, покраснением, болью, мокнущими участками;
• не проходит после увлажняющего ухода в течение двух недель;
• захватывает большие участки кожи;
• приводит к появлению трещин и ранок;
• сочетается с выпадением волос, ломкостью ногтей или общим недомоганием.

Что можно сделать самостоятельно

Для того, чтобы облегчить состояние до визита к врачу, можно:

• использовать мягкие очищающие средства без ароматизаторов и спирта;
• принимать только теплый, а не горячий душ;
• после душа наносить увлажняющий или питательный крем на влажную кожу;
• бережно обтираться мягким полотенцем;
• пить достаточно воды в течение дня;
• включить в рацион продукты, богатые витаминами A, E, C и группы B: овощи, фрукты, орехи, рыба, растительные масла;
• носить перчатки при работе с химией;
• надевать перчатки на улице в холодное время;
• использовать увлажняющий крем перед выходом на мороз;
• летом применять средства с защитой от солнца;
• поддерживать в помещении нормальную влажность с помощью увлажнителя.

При шелушении кожи нельзя:

• расчесывать и сдирать чешуйки, потому что так можно травмировать кожу и создать условия для развития инфекции;
• использовать скрабы и жесткие мочалки;
• применять спиртосодержащие лосьоны.

Категорически нельзя заниматься самолечением и особенно использовать гормональные мази без назначения врача!

Шелушение — это сигнал о том, что коже не хватает влаги или защитных ресурсов. В большинстве случаев проблему решают правильный уход, достаточное питье и защита от внешних раздражителей. Если шелушение долго не проходит или сопровождается другими жалобами, нужна консультация врача.