Лудомания

Лудомания — это игровая зависимость, патологическое влечение к азартным или видеоиграм, которое выходит за рамки разумного времяпрепровождения и начинает доминировать в жизни человека. Это психическое расстройство, при котором игра становится навязчивой потребностью, несмотря на негативные последствия для самого человека и его окружения. Лечение лудомании включает психотерапию и медикаментозную поддержку.

Причины лудомании

Выделяют несколько факторов, способствующих развитию лудомании:

• генетическая предрасположенность — у зависимых родителей часто вырастают зависимые дети;
• психологическая уязвимость — например, склонность к поиску острых ощущений или неумение справляться со стрессом;
• психоэмоциональные проблемы — тревожные расстройства, депрессия;
• особенности мышления — вера в возможность легко заработать и иллюзия контроля над случайным исходом игры;
• доступность азартных игр и влияние окружения, где подобное поведение поощряется.

Зависимыми от видеоигр часто возникает у подростков, особенно замкнутых, неуверенных в себе и не имеющих друзей. Для них виртуальная реальность становится единственным способом общаться с другими людьми и быть успешными.

Зависимость развивается не сразу. Сначала человек время от времени играет просто для удовольствия, затем — все чаще. Постепенно игра становится способом уйти от проблем в реальной жизни. Человек теряет контроль над своими действиями, тратит все свое свободное время и доступные деньги на игры. 

Лудомания часто приводит к формированию порочного круга. Например, депрессия толкает человека в зависимость от игры, а игра в свою очередь усиливает депрессивное расстройство. Со временем человек также может приобрести и другие зависимости — от алкоголя или наркотиков.

Симптомы лудомании

Игры сами по себе не опасны — даже если они предполагают ставки, как в покере. Проблемы возникают, если хобби перетекает в зависимость и начинает мешать всем остальным сферам жизни.

О лудомании говорят, если человек:

• не в состоянии прекратить игру — он будет играть столько, сколько сможет технически;

• ставит игру на первое место в жизни — в ущерб семье, встречам с друзьями, учебе, работе;

• игнорирует проблемы — игра становится способом сбежать от реальности;

• заметно оживляется от перспективы предстоящей игры и сильно переживает, если игра срывается;

• вынужден постоянно увеличивать ставки для достижения желаемых ощущений.

Лудомания действует мягче, чем многие другие зависимости. Она косвенно может влиять на здоровье. Например, если человек, увлеченный видеоигрой, перестает готовить себе еду и питается лапшой быстрого приготовления каждый день. Или тратит все деньги на ставки — и лишается возможности жить в комфортных условиях. Многие люди, зависимые от игр, ведут малоподвижный образ жизни и начинают принимать алкоголь — и это также сказывается на самочувствии.

Методы диагностики лудомании

При появлении зависимости от игр нужно обратиться к психотерапевту. Специалист начинает с беседы — узнает о привычках, частоте игры, финансовых тратах и эмоциональном состоянии. При необходимости — проводит специальные тесты, которые помогают выявить признаки патологического влечения к азартным играм. 

Методы лечения лудомании

Основа лечения лудомании — психотерапия. Она помогает выявить и изменить убеждения об азартных и видеоиграх, научиться контролировать свои импульсы, восстановить отношения с семьей и друзьями, вернуться к привычной социальной жизни. В некоторых случаях, при наличии сопутствующей депрессии или тревоги, врач может назначить медикаментозную терапию.

Все заболевания