Сомнолог

Сомнолог — это узкопрофильный врач, специализирующийся на диагностике, лечении и профилактике нарушений сна. Он помогает справиться с бессонницей, храпом, гиперсомниями, сбоями циркадных ритмов и другими расстройствами, которые негативно влияют на работоспособность, энергичность и общее самочувствие. Обратившись к сомнологу клиники «Семейный доктор» в Москве, вы сможете понять причины существующих проблем и получить индивидуальные рекомендации для улучшения качества сна.

Какие болезни лечит сомнолог

В сферу деятельности врача входят все типы расстройств цикла «сон-бодрствование». Сомнолог проводит современное и эффективное лечение таких заболеваний, как:

• инсомния (бессонница), которая характеризуется сложностями во время засыпания и поддержания сна;
• гиперсомния — чрезмерная сонливость в дневное время;
• синдром обструктивного апноэ сна (СОАС), который проявляется множественными остановками дыхания на несколько секунд во время ночного отдыха;
• нарушения циркадных ритмов — рассогласование между внутренними «биологическими часами» и внешними циклами смены дня и ночи
• непроизвольные двигательные эпизоды во время сна: ночные крампи (судороги), синдром беспокойных ног, бруксизм (зубной скрежет).

Специалист также проводит коррекцию парасомний — неприятных ощущений и поведенческих реакций, возникающих при засыпании, во время отдыха или непосредственно перед пробуждением. К ним относят ночные кошмары, снохождение и сноговорение, сонный паралич, синдром взрывающейся головы.

Когда нужно обращаться к сомнологу

Любые «сонные» нарушения, которые вызывают дискомфорт и снижают качество жизни, требуют консультации врача. Чаще всего на консультацию сомнолога приходят с следующими симптомами:

• неспособность заснуть в положенное время;
• поверхностный сон и частые ночные пробуждения без видимой причины;
• повторяющиеся тревожные и пугающие сновидения;
• ранние пробуждения, после которых не удается снова заснуть;
• неприятные ощущения в ногах (жжение, спазмы, чувство ползания мурашек), из-за которых невозможно спокойно лежать;
• отсутствие чувства отдыха и бодрости по утрам;
• повышенная сонливость, утомляемость и снижение концентрации внимания в течение дня;
• жалобы членов семьи на храп.

Даже если нарушения кажутся незначительными, не следует откладывать визит к сомнологу. Проблемы со временем накапливаются и усугубляются, в результате чего страдает самочувствие, настроение, физическая и умственная активность. Чем раньше будут выявлены причины дискомфорта, тем быстрее и легче удастся восстановить здоровый сон и улучшить качество жизни.

Как проходит консультация сомнолога

Обследование сна по назначению сомнолога

Для постановки точного диагноза врач может назначить дополнительное обследование, которое может включать:

• полисомнографию;
• компьютерную сомнографию;
• кардиореспираторный мониторинг;
• актиграфию;
• консультации невролога, ЛОР-врача, психотерапевта.

По итогам консультации сомнолог составляет для пациента персональную программу действий для улучшения сна. С учетом характера и причины нарушений она может включать немедикаментозные меры для коррекции образа жизни и гигиены сна, поведенческую терапию, фармакологическую поддержку, неинвазивную кислородотерапию в режиме CPAP.

Запишитесь на консультацию сомнолога в Москве, чтобы вернуть себе полноценный, физиологичный и качественный ночной отдых. Запись на прием  проводится с помощью услуги обратного звонка, через онлайн-форму или в Личном кабинете пациента на сайте.