Дисгидроз — это хроническое заболевание, и его точная причина, к сожалению, до конца не ясна. Чтобы узнать свою "личную" причину и научиться предугадывать появления, нужно действовать в двух направлениях: медицинская диагностика и самостоятельное наблюдение. Для поиска конкретного триггера могут потребоваться дополнительные исследования, прежде всего аллергологические пробы (патч-тесты). Это ключевой метод, если есть подозрение на аллергический контактный дерматит. На кожу спины наносят небольшие пластины с разными аллергенами (металлы, ароматизаторы, консерванты) и через 2 дня оценивают реакцию. Врач может взять соскоб с кожи, чтобы исключить грибковую инфекцию стоп, которая часто является провоцирующим фактором. Обследование также может включать проверку состояния желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы.
Практический план действий
Запишитесь к дерматологу и обсудите возможность проведения патч-тестов для выявления контактных аллергенов, а также соскоба на грибок.
Начните вести дневник: записывайте, что вы ели, с какими веществами контактировали, ваше эмоциональное состояние и погоду за окном в дни до появления высыпаний. Это поможет увидеть ваши уникальные закономерности.
Исключите очевидное: начните с защиты рук от воды и бытовой химии и сведите к минимуму контакт с самыми частыми аллергенами (никель, ароматизаторы). Только комплексный подход — медицинское обследование плюс ваши собственные наблюдения — поможет вам составить «карту» вашего дисгидроза и значительно снизить частоту и тяжесть обострений.
Записаться к врачу