Кишечный грипп

Тошнота, рвота, диарея, ломота в теле — знакомо? Часто это состояние называют «кишечным гриппом». Но самом деле это не грипп в привычном понимании. Так в народе называют острые вирусные инфекции, которые поражают желудок и кишечник — вирусные гастроэнтериты.

Причиной кишечного гриппа обычно становятся ротавирусы и норовирусы. Они очень заразны и часто возникают внезапно, но большинстве случаев проходят сами через несколько дней. При тяжелом течении вызывают обезвоживание, особенно у маленьких детей и ослабленных людей.

При появлении симптомов кишечного гриппа не занимайтесь самолечением. Сразу обращайтесь к врачу — он подскажет, как помочь организму справиться с инфекцией и не допустить потери жидкости.

Кто виноват: ротавирус или норовирус?

Эти два вируса — самые частые причины кишечных инфекций, но они немного отличаются.

• Ротавирус чаще всего атакует детей, и обычно в возрасте до пяти лет. Заболевание начинается остро, часто с высокой температуры и рвоты, а затем присоединяется сильная водянистая диарея. У взрослых ротавирус обычно протекает легче и может быть похож на легкое расстройство желудка.

• Норовирус может поразить любого, независимо от возраста. Именно он становится самой частой причиной вспышек кишечных инфекций в закрытых коллективах: школах, детских садах, офисах. Симптомы очень похожи на ротавирус, но рвота обычно бывает более выраженной, а диарея — нет.

Вспышки кишечного гриппа чаще всего случаются в холодное время года, с ноября по апрель.

Как можно заразиться?

И ротавирус, и норовирус — это болезни «грязных рук». Основной путь передачи — фекально-оральный. Вирус может попасть в организм через:

• немытые руки после посещения туалета;

• загрязненные продукты питания, и особенно опасны немытые фрукты и овощи;

• воду, в том числе при купании в водоемах;

• контакт с зараженными поверхностями и бытовыми предметами: дверными ручками, игрушками, посудой.

Вирусы очень живучи во внешней среде и могут долго сохраняться на поверхностях. Поэтому инфекция так быстро распространяется, особенно в местах скопления людей.

Как проявляется кишечный грипп?

Боль в животе — типичный симптом

• тошнота;

• многократная рвота;

• водянистый стул до 10–15 раз в сутки и более;

• схваткообразные боли и спазмы в животе;

• повышение температуры до 38–39°C;

• общая слабость;

• головная боль;

• ломота в теле.

Особенность кишечного гриппа в том, что симптомы длятся недолго — обычно от 1 до 3 дней. В тяжелых случаях — до 5–7 дней. При этом ребенок обезвоживается гораздо быстрее взрослого, поэтому за его состоянием нужно следить особенно внимательно.

Когда нужно срочно к врачу?

Есть «красные флаги», при которых нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. И прежде всего это признаки сильного обезвоживания:

• сухость во рту;

• отсутствие слез при плаче;

• редкое мочеиспускание менее 4 раз в сутки;

• запавший родничок у младенца;

• сильная слабость;

• головокружение.

Другие опасные симптомы:

• высокая температура, которая не сбивается более трех дней;

• рвота настолько сильная, что больной не может пить воду;

• кровь в рвотных массах или стуле;

• сильные боли в животе.

Как лечат кишечный грипп?

Лечение назначает врач. Вот что он может порекомендовать:

• Восполнение жидкости. Врач назначит специальные растворы для пероральной регидратации на основе глюкозы и солей. Пить нужно часто, но маленькими глотками, чтобы не спровоцировать рвоту.

• Диета. В острый период нужно исключить молочные продукты, жирную, жареную и острую пищу. Питание должно быть щадящим: каши на воде, сухари, бананы, супы-пюре.

• Снижение температуры. Если температура выше 38,5°C и плохо переносится, врач порекомендует жаропонижающие средства на основе парацетамола или ибупрофена по возрасту.

По показаниям врач может назначить другие препараты, которые помогут облегчить состояние, уменьшить интоксикацию и снизить риск осложнений.

Профилактика кишечного гриппа

Как и большинство кишечных инфекций, кишечный грипп легче предупредить, чем лечить. Вот что можно сделать:

• мойте руки с мылом не менее 20 секунд после туалета, перед едой и приготовлением пищи, после возвращения с улицы и контакта с потенциально зараженными поверхностями;

• в общественных местах используйте спиртовые антисептики;

• пейте только кипяченую или бутилированную воду;

• тщательно мойте фрукты и овощи;

• регулярно проводите влажную уборку;

• обрабатывайте дверные ручки, краны, выключатели, поверхности в ванной и на кухне;

• при купании в водоемах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот.

Если в семье уже есть заболевший, риск заражения остальных очень высок. Вот что можно сделать:

• выделите больному отдельную посуду, полотенце и предметы гигиены;

• ограничьте контакты, особенно с детьми и пожилыми;

• обрабатывайте поверхности, с которыми контактировал больной, не реже одного раза в день;

• белье стирайте при 60–90°C.

Человек остается заразным еще как минимум 48 часов после исчезновения симптомов. В этот период он не должен готовить еду для других и контактировать с окружающими.

Против ротавируса существует эффективная вакцина. Вакцинация снижает риск заражения ротавирусной инфекцией и защищает от тяжелых форм, госпитализации и летальных исходов.

Вакцинация рекомендована детям с 6–12 недель жизни до 32 недель. Первую дозу важно ввести до 12–13 недель, а полный курс завершить до 8 месяцев. Вакцину вводят в виде капель в рот. Перед вакцинацией ребенка осматривает педиатр.

Кишечный грипп — неприятное, но в большинстве случаев кратковременное состояние. Внимательно следите за симптомами, соблюдайте постельный режим и диету и не откладывайте визит к врачу.