Ночная потливость

Неприятный сюрприз: мокрая подушка

Ночная потливость – это состояние, при котором человек испытывает чрезмерное потоотделение во время сна, даже если в помещении прохладно. Может быть временным или хроническим, и часто становится одним из первых симптомов скрытых проблем со здоровьем. Тактика лечения будет зависеть от причины ночной потливости, выявленных сопутствующих заболеваний и иных факторов.

Причины ночной потливости

Ночная потливость может быть вызвана различными факторами, и не всегда они связаны с болезнью. Слишком теплое одеяло или пижама из синтетической ткани заставят потеть даже во время сна в достаточно прохладном помещении. Но если вероятные внешние причины устранены, а потливость по ночам не проходит – нужно искать другую причину.

• Инфекционные заболевания. Повышенным потоотделением по ночам сопровождается туберкулез и ВИЧ-инфекция. При гриппе или других ОРВИ колебания температуры во время сна также могут привести к чрезмерной потливости.
• Гормональные нарушения. У женщин в менопаузу часто появляется ночная потливость, приливы и другие симптомы. Повышенное потоотделение по ночам может быть признаком гипертиреоза и сахарного диабета (при перепадах уровня глюкозы в ночное время), а также встречается при лишнем весе.
• Апноэ. Кратковременная остановка дыхания во сне приводит к усилению потоотделения, появлению испарины на лице.
• Психические расстройства. Ночная потливость может быть следствием тревожных расстройств или депрессии, возникать на фоне стресса или при панических атаках.
• Онкологические заболевания. Некоторые виды рака могут сопровождаться ночной потливостью.
• Побочные эффекты лекарств. Некоторые препараты – например, антидепрессанты и гормональные средства – могут приводить к сильной потливости по ночам.  
• Злоупотребление алкоголем. В состоянии опьянения нередко наблюдается чрезмерная потливость.

Если найти причину не удается, говорят об идиопатическом гипергидрозе – состоянии, при котором потливость возникает без видимых провоцирующих факторов.

Симптомы ночной потливости

Основной симптом – это обильное потоотделение во время сна. Оно может быть настолько сильным, что человек просыпается с мокрой одеждой или постельным бельем. Дополнительные симптомы будут зависеть от причины потливости:  

• повышение температуры тела, озноб – при инфекциях;  
• снижение веса, общая слабость, беспричинная усталость – при онкологических заболеваниях;
• учащенное сердцебиение, раздражительность, ощущение жара на лице – при гормональных нарушениях;  
• бессонница, тревожность, подавленность – при психических расстройствах.  

Ночная потливость в большинстве случаев беспокоит длительное время – в течение нескольких месяцев, ухудшает сон и снижает качество жизни.

Диагностика ночной потливости

В первую очередь нужно исключить влияние факторов внешней среды:

• выбрать для сна легкую одежду из хлопчатобумажной ткани;
• укрываться легким одеялом;
• проветривать помещение перед сном;
• уменьшить влияние жара от батарей или включить кондиционер для охлаждения комнаты.

Если даже после всех этих действий ночная потливость сохраняется, нужно обратиться к врачу. Диагностика может включать:  

• общий и биохимический анализы крови;

• анализ на гормоны щитовидной железы;

• тесты на инфекции: туберкулез, ВИЧ и др.

• рентген грудной клетки (при подозрении на туберкулез);

• УЗИ щитовидной железы;

• КТ или МРТ (при подозрении на онкологические процессы).  

По показаниям терапевт направит на консультации к другим специалистам: эндокринологу, онкологу, неврологу, инфекционисту.  

Лечение ночной потливости

Лечение будет зависеть от причины ночной потливости.

• При инфекционных заболеваниях назначают антибиотики или противовирусные препараты.  
• При гормональных нарушениях проводят заместительную гормональную терапию, назначают препараты для коррекции функции щитовидной железы.  
• При онкологических заболеваниях проводят химиотерапию, лучевую терапию, хирургическое лечение.  
• При психических расстройствах показаны антидепрессанты, седативные препараты, психотерапия.  
• При идиопатическом гипергидрозе назначают сильные антиперспиранты на основе хлорида алюминия, могут быть рекомендованы инъекции ботулотоксина и хирургические методы (например, симпатэктомия).  

Ночная потливость – это не просто дискомфортное состояние, но и возможный сигнал о наличии серьезных заболеваний. Если потливость возникает регулярно и сопровождается другими симптомами, нужно обязательно обратиться к врачу. Своевременная диагностика поможет не только избавиться от потливости, но и предупредить развитие более серьезных проблем со здоровьем.