Жажда

Жажда – состояние, проявляющееся постоянной или временной тягой к питью. В среднем человек употребляет 1,5-2,5 литра воды в сутки. Если количество выпитого значительно превышает норму, это может свидетельствовать о развитии серьезного патологического процесса. 

Виды жажды:

• истинная – развивается при обезвоженности организма, чувство насыщения не появляется даже при употреблении большого количества жидкости;
• ложная – возникает при сухости слизистой рта. Чтобы избавиться от дискомфорта, достаточно выпить немного воды.  

Симптомы 

• ощущение сухости во рту;
• постоянное желание пить;
• затруднение движения языка, прилипание его к небу;
• сухость и огрубение кожи на губах;
• густая клейкая слюна. 

Если жажда сопровождается физической слабостью, головной болью, тошнотой, головокружением, следует немедленно обращаться к врачу. 

Физиологические причины повышенной жажды

 Факторы, вызывающие сильное чувство жажды:

• повышенное потоотделение при занятиях спортом или термическом воздействии на организм;
• длительное пребывание в обстановке с чрезмерно сухим воздухом;
• употребление большого количества соленой пищи, которая задерживает жидкость в тканях. 

Чаще всего с жаждой сталкиваются люди, которые находятся в условиях жаркого климата. В состоянии обезвоживания снижается выработка слюны, слизистая рта становится сухой и организм требует больше жидкости. 

Патологические причины сильной жажды 

Жажда может быть вызвана:

• приемом определенных медикаментов;

• курением: табак и другие компоненты сигарет усиливают сухость слизистых;

• злоупотреблением алкоголем: спирт ускоряет обезвоживание организма. 

Жажда может быть симптом серьезной патологии.

• Сахарный диабет: резкое повышение глюкозы в организме приводит к учащенному мочеиспусканию и организм требует больше жидкости. Дополнительно у больного наблюдается снижение остроты зрения, увеличение или снижение массы тела. 
• Аллергический ринит: насморк и заложенность носа приводят к тому, что больной вынужден дышать ртом, поэтому слизистая оболочка рта быстро пересыхает.
• Заболевания желчного пузыря и печени: часто сопровождаются сильной сухостью во рту. При развитии патологий появляются боли в правом подреберье, желтушность кожи, расстройство аппетита, частая тошнота. 
• Аутоиммунные патологии: при снижении секреции желез, особенно слюнных, больному сложно утолить жажду. 

Сильная жажда может возникнуть на фоне стрессов, при которых нарушается пищеварительный процесс и полноценная работа слюнных желез. 

Диагностика 

Если вы пьете много воды, но все равно не можете избавиться от жажды, следует обратиться к терапевту. Врач изучает анамнез, выясняет особенности рациона и питьевого режима.  

Исследования, которые помогут установить причины повышенной жажды:

• общий и биохимический анализ крови для оценки общего состояния здоровья;
• анализ мочи – помогает определить уровень сахара в организме;
• исследование крови на уровень гормонов надпочечников;
• УЗИ брюшной полости – позволяет оценить состояние и работу внутренних органов. 

Перечень исследований может быть расширен в зависимости от анамнеза, клинической картины, образа жизни пациента. 

Лечение 

При заболеваниях, сопровождающихся сильной жаждой, лечение направлено на нормализацию физиологических процессов в организме. В зависимости от клинической картины, больным рекомендуют гормоны, сахароснижающие препараты, витаминные комплексы. Дополнительно врач может назначить физиотерапевтические процедуры, дает рекомендации по питанию и правильному образу жизни. 

Осложнения 

Игнорирование плохого самочувствия и несвоевременное обращение к врачу может привести к развитию водянки, сильных отеков, судорог. Важно помнить, что опасность для здоровья и жизни представляет не сама жажда, а заболевания, симптомом которых она является. 

Профилактика  

Для профилактики чрезмерной жажды следует выполнять ряд рекомендаций:

• пить чистую негазированную воду – не менее 1,5-2,5 литров в сутки;
• контролировать физические нагрузки, во время и после тренировок употреблять достаточное количество жидкости;
• избегать продолжительного пребывания в жарких условиях;
• отказаться от спиртных напитков и энергетиков; 
• не злоупотреблять соленой и копченой пищей. 

Если сильная жажда не проходит в течение нескольких дней, необходимо обратиться за медицинской помощью и пройти комплексное обследование.